堆代码讯 知名创业孵化器 Y Combinator 首席执行官Garry Tan在SXSW大会上向观众坦言，自己因沉迷与 AI 智能体协作，患上了所谓的“电子亢奋症”，几乎彻夜难眠。“我现在每晚大概只睡 4 个小时，” 他在周六的舞台访谈中对采访者、同为风投人士的比尔・格利（Bill Gurley）说道。“我得了电子亢奋症，但我认识的 CEO 里，大概有三分之一都跟我一样。” 他如此调侃自己对人工智能的痴迷。（至少，我们希望他只是在开玩笑。人工智能引发的精神亢奋，现实中可能是一种危险状态。）

“一旦你试过就会明白：这种感觉就像我重新创办了一家当初融资 1000 万美元、拥有 10 名员工、耗时两年的创业公司。为了撑下去，我当时还在吃提神药 —— 我记得自己一直在吃莫达非尼。” 他提到了这种在创业 “内卷文化” 中颇受欢迎的提神药物。（Garry Tan曾在 2012 年将自己受 Y Combinator 支持的博客平台 Posterous 出售给推特。）

但如今，与 AI 智能体共事带来的亢奋，让他自然而然地失眠。“这场革命让我根本不需要莫达非尼。我整个人都处于亢奋状态。凌晨 4 点才睡，早上 8 点就醒了，” 他说，“我想多睡一会儿，却根本睡不着，满脑子都是：去看看我的 10 个‘AI 员工’进展如何了。我现在同时在推进三个不同的项目。”

他对自己的 AI 智能体兴奋不已，于是就在这次访谈的两天前 ——3 月 12 日 —— 他毫无保留地将自己的 Claude Code（CC）配置以开源协议发布在 GitHub 上。这套配置包含他自己打磨的 6 个“定制化 Claude Code 技能”。所谓技能，就是存储在专门 skill.md 文件中的可复用提示词，用来指导 AI 在特定角色或任务中如何行事。

“我用 Claude Code 用得太爽了，想让你们也用上一模一样的技能配置，” 他在 X（原推特）上发文写道。他将这套 Claude Code 配置命名为 gstack。
gstack 现已开源，采用 MIT 协议，地址：https://t.co/VPvWDzV5c0只需复制粘贴一次，就能在本地 Claude Code 安装；再粘贴一次，就能在代码库里给队友共用。

—— @garrytan，2026 年 3 月 12 日

从那以后，他又陆续新增了多项技能。目前 gstack 的 GitHub 仓库已列出 13 个技能，而他几乎每隔一小时就会在推特上分享新东西。在一条帖子里，他举例说明了这套配置的用法：先用一个技能让 Claude 以 CEO 视角，判断某个创业想法或功能是否靠谱；再用另一个技能让 Claude 以工程师身份写出代码；接着用第三个技能让它以代码评审者身份自查漏洞与安全问题。其他技能还覆盖设计、文档等环节。

人们对 gstack 的追捧瞬间爆发：这条推文在 X 上刷屏，并登上 Product Hunt 热搜。该项目在 GitHub 收获近 2 万颗星标，以及 2200 次复刻（fork），意味着大量开发者拿去自行修改使用。但在发布 gstack 后不久，加里・陈的一条推文也引来铺天盖地的批评。他写道，一位担任首席技术官的朋友告诉他，gstack 简直是 **“上帝模式”**，瞬间就找出了其公司代码中的一处安全漏洞，并预言这套配置将会被广泛使用。

我的首席技术官朋友给我发消息说：“你的 gstack 太疯狂了，简直就是上帝模式。你的工程审查找出了一个隐蔽的跨站脚本漏洞，我甚至怀疑我自己团队都没发现。我敢打赌，从今天起，超过 90% 的新代码库都会用上 gstack。”https://t.co/P72OFu5wFM

—— @garrytan，2026 年 3 月 12 日

随后涌现出大量负面评论，摘引几条如下：一位创始人在 X 上写道：“一，加里发这条推特应该感到羞愧；二，如果这是真的，那这位首席技术官应该立刻被开除。”

视频博主莫・比塔尔（Mo Bitar）做了一期名为《人工智能正在让 CEO 们变得妄想》的节目点评 gstack，指出这个项目本质上 “只是一堆存在文本文件里的提示词”。这位博主总结了普遍的质疑：用 Claude Code 的开发者早就有自己的类似方案了。Product Hunt 上还有人评论：“加里，咱们实话实说：如果你不是 YC 的 CEO，这东西根本上不了 Product Hunt。”

那么到底谁对谁错？gstack 是独一无二的高效 Claude Code 工作流，还是平平无奇？为了找到答案，我咨询了多位专家，甚至包括 Claude（不出所料，它对自己的配置赞不绝口）。我也询问了 ChatGPT 和 Gemini，两者的评价都意外地正面。ChatGPT 评价：gstack 是一组 “相当成熟的提示词工作流，但并不‘神奇’”。“真正的洞见在于：AI 编程最有效的方式，是模拟一整套工程团队架构，而不是只丢一句‘帮我做这个功能’。”

Gemini 称这套配置 “非常专业”，并补充道：“gstack 本质上是一套‘专业级’配置。它的重点不是让编码更简单，而是让代码更正确。”
Claude 则评价 gstack 是 “一套成熟、有明确设计理念、由重度使用者亲手打造的系统”，并称：“这是目前 Claude Code 技能设计中最优秀的范例之一。”

我们姑且把这当作来自领域专家的肯定。

周一，加里・陈在另一条 X 推文中解释道：“我以前吃莫达非尼，只是为了撑得更久，赶在睡意或外界干扰把脑海里清晰的架构变成沙粒之前，把它们写成一行行代码。我热爱编程，但我更爱和人工智能一起编程。我说出想法，它倾听，我们一同创造。我看见架构，它就把它实现。对我而言，没有比这更震撼的体验了。”