SQL 注入是一种常见的网络攻击手段，通过利用程序的安全漏洞，向服务器提交恶意的 SQL 查询代码，从而实现攻击者读取数据、修改数据、执行管理员操作等目的。

SQL 注入的原理是，当应用程序在处理用户输入的数据时，如果没有进行有效的安全防护，用户输入的数据可能会被直接拼接到 SQL 查询语句中，从而改变了原本 SQL 语句的语义。这样，攻击者就可以通过输入特殊的数据，构造出恶意的 SQL 查询语句，以此对数据库进行操作。

例如，假设我们有一个用户登录的 SQL 查询语句：

SELECT * FROM users WHERE username = ' ' + username_input + ' ' AND password = ' ' + password_input + ' '

这个查询语句的目的是从 users 表中查询出用户名和密码都与用户输入的数据匹配的用户。在正常情况下，用户输入的数据 username_input 和 password_input 都是简单的字符串，如 Bob 和 123456，那么这个查询语句就会变成：

SELECT * FROM users WHERE username = ' Bob ' AND password = ' 123456 '

但是，如果攻击者输入的数据是 ' OR ' 1 ' = ' 1，那么查询语句就会变成：

SELECT * FROM users WHERE username = ' ' OR ' 1 ' = ' 1 ' AND password = ' ' + password_input + ' '

' 1 ' = ' 1 ' 这个条件永远为真，所以无论 password_input 是什么，这个查询语句都会返回 users 表中的所有用户，这样攻击者就可以不知道密码的情况下，登录任意用户。

SQL 注入可以导致严重的安全问题，比如数据泄漏、数据破坏、权限提升等。为了防止 SQL 注入，我们可以采取以下几种策略：

1.参数化查询：在构建 SQL 查询语句时，不是直接拼接用户输入的数据，而是使用参数化的方式。例如，在 .NET 平台上，可以使用 SqlCommand 对象的 Parameters 属性来添加参数。

2.使用 ORM 框架：许多 ORM（Object-Relational Mapping）框架都内置了防止 SQL 注入的机制。例如，在 Java 平台上，可以使用 Hibernate；在 .NET 平台上，可以使用 Entity Framework。

3.输入验证：对用户的输入进行严格的验证，不允许包含 SQL 注入可能使用的特殊字符。例如，可以使用正则表达式来检查用户输入的数据是否包含单引号 ' 、双引号 " 、分号 ; 、注释符号 -- 等。

4.最小权限原则：应用程序连接数据库的账号不应该拥有更多的权限，比如只需要读取数据的应用，就不应该给它写入数据的权限。