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  • 毅力不行，老是熬夜，有办法可以强制给手机断网吗？
  • 发布于 1周前
  • 47 热度
    9 评论
最近老是熬夜，刷手机，熬到 2 点，早上必须要 7 点半醒来，把自己搞得很累，我想问问各位彦祖，有办法设置为到了晚上 11 点，就强制给手机断网之类的吗？既给手机断网，也给家里 WiFi 断网（家里路由器是 redmi AX6000 ）。
用户评论
  • 静默的薄暮
  • 这种还是要修身养性，只有把握好主观能动性，才能摆脱客观事物的干扰，就像楼下有人说的，自己控制力不行，就算是把路由器定时关了也还会爬起来重启。
  • 2024/9/19 12:06:00 [ 0 ] [ 0 ] 回复
  • 青春已去
  • 我以前也熬夜，但是最近改变了生活习惯，早上六点起床下楼跑步锻炼大概半个小时，到了晚上十点就困的不行，想玩手机眼睛也睁不开，自然就早睡了。
  • 2024/9/18 11:49:00 [ 0 ] [ 0 ] 回复
  • 君子坦荡荡
  • 路由器可以设置某个 mac 几点断网，但是现在手机都是随机 mac ，可以设置手机使用固定 mac 再配置路由器，然后手机自带健康管理，我 vivo 的挺好用的，叫老婆设置一个密码，然后 11 点到 7 点给手机大部分 app 锁定，我小米平板的健康管理好像没有密码，就不太行，到点了可以自己延长时间，控制不住。
  • 2024/9/18 11:48:00 [ 0 ] [ 0 ] 回复
  • 比肩天涯
  • 刷 openwrt 然后用 adground home 或者 dnsmasq 屏蔽相关的网页，要是想要定时得自己写个脚本，这些没什么用，因为你会设置你就会解开。或者你想看的时候自己会切成流量，到时候心疼流量就慢慢会减少吧。习惯培养很重要。
  • 2024/9/18 11:45:00 [ 0 ] [ 0 ] 回复
  • 千帆過盡
  • 半生輕狂客  2024-09-18 11:36
    要不搞个智能插座，定时断电路由器
    这种没用的，主要还是要靠自己的毅力，路由器即使短了忍不住还是会爬起来把路由器给重启了
  • 2024/9/18 11:39:00 [ 0 ] [ 0 ] 回复
  • 山有木兮
  • 没用的，其实最简单的就是睡觉的时候把手机放客厅或者卧室书桌，习惯一周自然就截断了，睡不着的时候也别想着刷手机，把眼睛闭上想想小时候的事情！
  • 2024/9/18 11:10:00 [ 0 ] [ 0 ] 回复
  • 远山迷雾
  • 多看点长视频，让你保持专注力，这样容易用脑，用脑过多就容易疲劳，容易睡，本质还是你看的碎片化东西太多了，一会嘻嘻哈哈的视频，一会简单的信息搬运，一会新闻播报， 一会科普栏目，你脑子一直活跃在不同信息的切换肯定睡不着。
  • 2024/9/18 11:08:00 [ 0 ] [ 0 ] 回复
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