最近这一年多我的女人很喜欢凭空捏造一些事情，然后要求我自证清白。比如我上厕所时刷会抖音，她说我在厕所躲着跟别的女人聊骚，要求检查我的手机，检查手机完手机，说我删了让我解释清楚厕所里传出来的声音是谁的声音。我解释说我刷抖音的声音，她就不信。我妹妹来我家吃个饭，我给你妹妹夹个菜（很久没见对她比较热情，我个人理解一家人嘛什么热情不热情的），她说我对我妹妹比对她还好，没有照顾她的感受，我妹走后把我和我妹骂了一顿（骂的特别难听）。

我发微信给她讨论买菜的事，我是用语音识别文字的，有一次识别错了把
“你看下，还是要买点别的什么”
识别成了

“你看下，孩子要买点别点什么”

她说我跟哪个女人生了孩子，大吵一架，然后，有事没事就拿这么个事跟我闹。我也理解女人可能受激素影响情绪不是很稳定，所有我也尽量安抚她。也有可能在我们的关系里她好像没有安全感，一方面她骂我我也很委屈，一方面我还要尽量安抚她，每次吵架感觉都好累，我能做什么帮她提高安全感呢。她也不是总是这样，大多数时候都挺好的，但是一个月里总有那么几天，猜疑心特别重，凭空捏造一些事情跟我吵架。平均一个月吵一次架。其实都是她在吵，我在安抚，有时候太过分了，我会跟她据理力挣（也算理性吵架吧）。

女人都是这样的吗？还是个例呢？我该怎么做呢?