• 情绪难以控制,不知道大家有没有比较好控制情绪的办法?
  • 发布于 1个月前
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  • 卧龙生
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起因

今天早晨骑自行车上班的时候,在一个路口等红绿灯,当时有好多自行车、电动车,把整个”辅路“(不确定叫不叫辅路,反正在主路两侧)几乎塞满了,然后有一个人骑着车就直接怼上来了,嘴里还嚷嚷着”堵住了,堵住了“,很不高兴的样子。当时我就生气了,虽然不是很疼,但是被人戳了一下,连一句对不起也没有,或者你说一下,我给你挪点位置让开也行啊。我当时直接国粹了,他也没作声,带个耳机不知道听到没,就走了,事后想想,好像没太必要,也不知道当时为什么发火了。

用户评论
  • 回忆经典
  • 大部人情绪不好都是外界的条件没能达到内心的需求,比如,你内心的需求是想不用上班,不用早起上班,但是你每天都要早早起来赶班车,所以内心会有莫名的怒火,所以要控制好情绪的前提是尽量让自己的内心得到满足。
  • 2024/5/29 18:17:00 [ 0 ] [ 0 ] 回复
  • 王晶
  • 当你足够有钱,可以用钱搞定一切的时候,这点事在你眼里就都不是事了,因为没必要耽误这个时间,你的时间更贵。但如果你是普通人,没必要忍,骂人也不犯法吧,只要不动手就行了。怎么控制想动手的情绪呢?很简单又很难,遇事先不要急于做出反应,冷静 3 秒钟思考一下。如果做不到,就更不要做出反应,直到感觉情绪平复了一些。

    嗐,没必要。
  • 2024/5/29 18:06:00 [ 0 ] [ 0 ] 回复