早上让自己快速进入工作状态的几个不能:
1.千万不能坐下就打开浏览器浏览各种论坛
2.千万不能拿出手机刷抖音
3.千万不能打开酷狗音乐听音乐
4.千万不能打开财联社看今日财经快讯
让自己快速进入状态的方式:
1.打开电脑立马打开VS Code等编程工具
2.打开电脑后立马开始打开邮箱系统,处理夜间新发送的邮件
早上让自己快速进入工作状态的几个不能:
1.千万不能坐下就打开浏览器浏览各种论坛
2.千万不能拿出手机刷抖音
3.千万不能打开酷狗音乐听音乐
4.千万不能打开财联社看今日财经快讯
让自己快速进入状态的方式:
1.打开电脑立马打开VS Code等编程工具
2.打开电脑后立马开始打开邮箱系统,处理夜间新发送的邮件
目前领悟到的方式:
头一天晚上记录自己推进的事情,情绪点,以及第二天要做的事情和想要的结果等
第二天:睁眼 --- 默念 3 遍“我感觉好极了” --- 上厕所(小便)--- 手磨咖啡豆(渐渐的闻到浓郁的咖啡香气)--- 摩卡壶制作一杯冰美式 or 冰拿铁 --- 阅读一本书 20-30 分钟 --- 才开始工作
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整个过程一眼都不会看手机